keepgray.com – Kehidupan modern yang serba cepat dengan kesibukan dan tuntutan pekerjaan seringkali membuat lelah, baik secara fisik maupun mental, sehingga memicu stres, kecemasan, bahkan *burnout*, terutama di kalangan Generasi Z. Untuk mengatasi kondisi ini, upaya pemulihan jiwa dan raga atau *healing* menjadi penting.
Salah satu tren di kalangan Gen Z adalah *traveling* untuk terkoneksi dengan alam. Aktivitas seperti menyelam di laut atau mendaki gunung dipercaya dapat menurunkan hormon stres, tekanan darah, dan detak jantung. Studi dari King’s College London pada April 2024 menunjukkan bahwa kualitas alam memberikan manfaat positif bagi mental manusia.
Wakatobi, yang terletak di sudut tenggara Sulawesi, menjadi pilihan ideal untuk *healing*. Destinasi ini menawarkan keindahan alam yang masih asli dan suasana tenang, sangat cocok untuk menenangkan pikiran.
Wakatobi merupakan singkatan dari empat pulau utama: Wangi-Wangi, Kaledupa, Tomia, dan Binongko. Sebagai bagian dari Segitiga Terumbu Karang Dunia, Wakatobi memiliki ekosistem laut yang kaya dengan terumbu karang berwarna-warni dan ribuan spesies hewan tropis, seperti *lion fish*, penyu, lumba-lumba, hingga paus sperma. Ketenangan bawah laut dan keindahan biota laut dapat membantu mengalihkan pikiran dari beban sehari-hari.
Selain keindahan alam, Wakatobi juga kaya akan budaya dengan penduduk lokal yang ramah, termasuk Suku Bajo. Berinteraksi dengan warga setempat memberikan pengalaman *healing* yang berbeda, menumbuhkan rasa syukur dan perspektif kehidupan yang baru.
Aktivitas *healing* lain yang bisa dilakukan di Wakatobi antara lain menyaksikan matahari terbit dan terbenam, berjalan-jalan di sepanjang pantai, dan menikmati hidangan laut segar.
Pesona Wakatobi akan ditampilkan dalam mini seri 3 episode berjudul ‘Angin Angan’ yang ditayangkan di YouTube. Mini seri ini bercerita tentang seorang pemuda bernama Awan yang berusaha menyembuhkan kebiasaan anehnya di Wakatobi.
Wakatobi mengajak untuk melambat, bernapas dalam-dalam, dan membiarkan alam menyembuhkan. Di tengah keindahan dan ketenangan, pengunjung dapat menemukan kembali energi positif, pikiran jernih, dan jiwa yang damai.
Saat berkunjung ke Wakatobi, disarankan untuk membawa Tolak Angin sebagai pencegahan masuk angin, yang tersedia di berbagai toko, minimarket, supermarket, dan *marketplace* online.
